Odżywki dla osób uprawiających sporty walki

Odżywki dla osób uprawiających sporty walki

W ostatnich latach, obok kulturystyki na popularności zyskują także sporty walki. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze u osób trenujących sporty walki jest znacznie inne, niż w przypadku kulturystów. Główny nacisk w tym przypadku kładzie się na poprawę wydolności i siły, a mniejszy na wygląd sylwetki. Warto więc się dowiedzieć, jakie suplementy są polecane w przypadku osób trenujących sporty walki i chcących się w tym zakresie rozwijać. Suplementacja a sporty walki Pierwszym...
Paulina Słomska Sport
Polecany rower damski

Polecany rower damski

  Zakup roweru powinien być gruntownie przemyślany, ponieważ nie jest to pojazd, który użytkuje się sezon lub dwa, ale znacznie dłużej. Istotna jest jednak nie tylko wysoka jakość jednośladu, ale także jego cena, toteż wybór jest nieco utrudniony. Zakup damskiego roweru w stylu miejskim Jazda w mieście jest specyficzna, bowiem większość z nich posiada dobrze rozwiniętą infrastrukturę dla rowerzystów. Wliczyć w to trzeba ścieżki rowerowe, szlaki turystyczne, a nawet specjalnie...
dawidb Sport
Jak wygląda Haibike?

Jak wygląda Haibike?

  Na rynku znajdziemy bardzo dużo rowerów elektrycznych, jednak nie wszystkie są godne polecenia. Natomiast zupełnie inaczej jest w przypadku modelu Fullseven od Haibike. To e-rower, który jest doskonałym reprezentantem w swojej kategorii.  Jaki rower elektryczny wybrać? Jeżeli planujemy zakup roweru elektrycznego, warto sprawdzić ofertę firmy Haibike, ponieważ jest ona jednym z liderów w produkcji tego rodzaju jednośladów. Jej rowery to wysokiej jakości pojazdy stanowiące hybrydę roweru górskiego wysokiej klasy...
Małgosia Topolska Sport
Impreza firmowa na Mazurach

Impreza firmowa na Mazurach

Żyjemy w czasach, gdzie praca odgrywa kluczową rolę w naszym życiu - zostajemy po godzinach, stresujemy się, że nie wykonamy zadania przed czasem, żyjemy w ciągłym biegu - nie mamy czasu żeby się wyspać albo żeby zjeść porządny posiłek. Dlatego w zamian za te poświęcenia, powinno się organizować jakieś przyjęcia dla pracowników, by mogli się rozluźnić. Event dla pracowników - Mazury Jestem właścicielką sporej firmy. Jestem osobą rzetelną i dbam...
Dominika Kwiatkowska Sport
Czym wyróżnia się Kross Evado 9.0?

Czym wyróżnia się Kross Evado 9.0?

  Kross jest jedynym producentem jednośladów w Polsce, który wyrobił sobie tak dobrą renomę za granicą. Rowery tej firmy są eksportowane na rynki Unii Europejskie, Rosji, a także wielu innych krajów. Szczególnie ważnym segmentem dla Kross są rowery turystyczne.  Wycieczkowy Evado 9.0 Od razu uprzedzamy, że Evado 9.0, to nie jest model na którym możemy zwiedzić Polskę. O nie, na tym jednośladzie możemy zwiedzić cały świat! Polska to dla niego...
dawidb Sport
Zasady gry w tenisa

Zasady gry w tenisa

Mecze tenisa cieszą się sporą popularnością wśród kibiców. Są rozgrywane na korcie tenisowym. Mecze mogą być rozgrywane jeden na jednego, mogą w nich również uczestniczyć dwuosobowe drużyny. Wielkie turnieje tenisowe przyciągają tłumy kibiców, którzy są spragnieni nowych wrażeń. Gra w tenisa cieszy się popularnością Większość osób zna podstawowe zasady gry w tenisa. Gra polega na przerzucaniu przez siatkę piłki tenisowej. Piłkę odbija się za pomocą rakiety tenisowej. Wyróżnia się kilka...
Damian Sobczak Sport
Jakiego sprzętu sportowego używać?

Jakiego sprzętu sportowego używać?

  Ludzie dbający o nienaganną sylwetkę i zgrabne ciało, korzystają nie tylko z odpowiednio zbilansowanej diety. Do ćwiczeń bowiem, zawsze jest potrzebny sprzęt sportowy, który bywa podstawowym narzędziem treningu. W zależności od uprawianej dyscypliny zmienia się rodzaj sprzętu. W jakim sklepie kupić sprzęt sportowy? Sprzęt dla sportowców jest bardzo zróżnicowany. Najpopularniejszym sprzętem są oczywiście każdego rodzaju piłki. Łatwo to stwierdzić na przykładzie własnego domu, gdzie każdy ma kilka piłek, od...
Cyryl Szczepański Sport
Skuteczne odżywki Trec

Skuteczne odżywki Trec

  Jako trener personalny praktycznie każdego dnia ktoś pytał mnie o to, czy polecam wybierać suplementację jako skrócenie drogi do polepszenia własnego wyglądu. Zawsze odpowiadałem, że na pewnym etapie rozwoju i pracy nad własnym ciałem oczywiście taka suplementacja jest potrzebna. Suplementy Trec dla bywalców siłowni Nie ma w tym nic dziwnego. W końcu zarówno przybierając masą mięśniową nie jesteście w stanie tyle zjeść w ciągu dnia i musicie posiłkować się...
Weronika Socha Sport
Najlepszy dziecięcy rowerek kross

Najlepszy dziecięcy rowerek kross

Większość dzieci swoją rowerową przygodę zaczyna w wielu paru lat na rowerku biegowym, w którym nie ma pedałów tylko dziecko odpycha się nóżkami. Jak opanuje tą technikę jazdy, to możemy sprzęt zmienić na klasyczny rower czterokołowy, który jest ostatnim przystankiem przed jazdą na dwukołowym modelu. Co musi mieć dziecięcy rower Kross? Jeżeli nasze dziecko już potrafi stabilnie i pewnie jeździć na dwóch kółkach, to warto mu zakupić profesjonalny rower dopasowany...
Katarzyna Mikołowska Sport
Wycieczka na rowerze elektrycznym

Wycieczka na rowerze elektrycznym

Rower elektryczny to nie jest wynalazek dwudziestego wieku. Może nie każdy wie, ale taki rower wynaleziono już w dziewiętnastym wieku. Oczywiście, nie każdy mógł go wtedy posiadać. Większość ludzi nawet nie było stać na zwykły rower w tamtych czasach, a co dopiero na elektryczny.  Na spacer z rowerem elektrycznym Dziewiętnasty wiek to przede wszystkim rewolucja przemysłowa. Rower - to jedynie dodatek do tej rewolucji. Taka ekstrawagancja dla bogatych. Dziś sam...
Cyryl Szczepański Sport